Dicembre 2020

Il Pilates è fondamentale per lo sviluppo e il perfezionamento del corpo. In particolare, il Pilates Matwork è un programma specifico di esercizi a corpo libero. Il Pilates Matwork aumenta forza e resistenza muscolare, allunga e modella i muscoli, favorisce l’elasticità delle articolazioni, contribuisce a ridurre e prevenire dolori alla schiena e alla cervicale. Corregge la postura, dona energia e vitalità, riduce lo stress, apporta maggior controllo del respiro. Prenota una lezione con l'istruttrice Laura Meattini certificata in Pilates e Pilates Matwork' Prova una lezione. Chiama subito > 0458902644  

Laura Meattini di Tendenze Studio Estetico ha partecipato al corso 'Body Recomp Nutrition' e ha ottenuto la certificazione per proporre piani di attività fisica finalizzati al benessere del corpo. Per preparare piani adeguati ad ogni persona verranno effettuate in studio valutazioni bioimpedenziometriche, misurazione di massa magra e grassa. Questi dati serviranno per creare una scheda di esercizi personalizzata e unica per ogni persona. Chiedi subito una consulenza e misura il tuo benessere. Chiama subito > 0458902644